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Morgenstunde

Longevity – Gesund und aktiv älter werden

Wie kann ich gesund und glücklich älter werden? Um diese Frage dreht sich die Trend-Bewegung „Longevity“. Dabei geht es weniger um Produkte, sondern um Erkenntnisse für eine nachhaltige Lebensgestaltung. Sorgen Sie bereits im jungen Alter durch Ernährung, Sport und Co. für einen gesunden Alterungsprozess vor.

Spaziergang im Regen
HERBST

Hilfreiche Tipps bei Blasenentzündung

Bei kühlen Temperaturen und feuchtem Regenwetter treten häufig Blasenentzündungen auf. Wir haben für Sie die besten Tipps zur Vorbeugung, damit Sie den Bakterien keine Chance geben. So sollten Sie bei Spaziergängen oder Wanderungen nicht zu lange auf kühlen Sitzbänken Rast machen. Daneben gibt es noch andere Tipps zur Vorbeugung.

Kind beim Essen
RATGEBER

Essstörungen

Viele Eltern stehen der Essstörung ihres Kindes hilflos gegenüber. Denn wegen der starken Tendenz zu verleugnen, einem weiteren Krankheitsmerkmal, gehen essgestörte Kinder und Jugendliche auf Hilfsangebote oft nicht ein und streiten ihre Problematik ab. Hinzu kommen aufreibende Konflikte am Esstisch, wenn das Kind nicht essen will oder sich mit großen Nahrungsmengen aus dem Haushalt für einen Essanfall versorgt und später erbricht.

Schachtelhalmkraut
HEILPFLANZEN

Schachtelhalmkraut

Schachtelhalmkraut ist in der nördlichen Hemisphäre weit verbreitet und wächst auch bei uns an vielen Acker- und Wiesenrändern. Es wird als vor allem harntreibendes Mittel verwendet. Es ist reich an Kieselsäure und Flavonoiden. Da es trotz seiner wassertreibenden Eigenschaften nicht in den Elektrolythaushalt eingreift, eignet sich Schachtelhalmkraut hervorragend zur Durchspülung von Harnwegsentzündungen.

Bergtour
WELLNESS & FITNESS

Richtige Sportler-Apotheke für unterwegs

Im Urlaub heißt es von den Alltagsproblemen loszulassen. Seit Jahren wollen viele Menschen in der "schönsten Zeit des Jahres" Gipfel gestürmen, viele Kilometer auf dem Rad zurückgelegen oder in den Wellen gebaden oder gesurfen. Bei all den sportlichen Aktivitäten sollte jedoch nicht die Notfallapotheke vergessen werden. Was gehört in die Sport-Apotheke?

Straßburg
REISE & FREIZEIT

Ausflugsziel: Straßburg – wunderschöne Stadt im Elsass

Für manche Menschen gilt Straßburg im Elsass als eines der schönsten Städte der Welt. Flair hat die französische Stadt ohne Frage. Das berühmte Straßburger Münster mit dem wunderschönen Münsterplatz davor, laden zu Crêpe oder einem Kaffee ein. Beeindruckend ist der Blick auf die vielen Fachwerkhäusern mit ihren charakteristischen, steilen Fassaden, wie auch ein Besuch im ehemaligen Gerberviertel.

Schluckauf
SERVICE & HILFE

Gründe für Schluckauf, Lampenfieber, Erröten und Lachkrampf

Betroffene finden es meist peinlich, wenn sie inmitten von vielen Leuten einen Schluckauf haben, gähnen müssen oder rot im Gesicht anlaufen, da alle Blicke auf einem gerichtet sind. Warum bekommen wir einen Schluckauf oder ein Lachkrampf, können ein Gähnen nicht verhindern, laufen rot im Gesicht an oder haben vor einem Vortrag Lampenfieber?

Olivenöl
ERNÄHRUNG

Öle richtig in der Küche verwenden

Hochwertige Pflanzenöle sind mittlerweile in der Küche sehr beliebt. Wer gesund kochen möchte, verwendet in der Küche am besten ein Pflanzenöl von hoher Qualität. Welches Öl eignet sich für den besten Zweck und was bedeuten Begriffe wie nativ extra oder kalt gepresst?

Weihnachtskrippe
WINTER

Weihnachtstraditionen und Weihnachtsessen aus aller Welt

Was steht in anderen Ländern an den Weihnachtsfeiertagen auf dem Tisch. Welches sind beliebte Spezialitäten, die an den Weihnachtsfeiertagen auf den Tisch kommen? In welchen Ländern kommt das Christkind, der Weihnachtsmann oder Väterchen Frost? Wir haben die Weihnachtstraditionen von den Nachbarländern zusammengefasst.

GESUNDHEIT

Behandlung bei Gallensteine

Gallensteine machen sich oft gar nicht bemerkbar. Aber sobald das geschieht, sind Völlegefühl und Übelkeit möglich und der Oberbauch schmerzt dazu. Gallensteine können schwere Leberschäden, Blutvergiftungen und Gelbsucht verursachen. Wann muss operiert werden? Wie entstehen Gallensteine, wie können diese behandelt werden und wie kann vorgebeugt werden.